Наталья Анатольевна Зернина

Наталья Анатольевна Зернина

профессиональный консультант по лактации, прикорму, воспитанию и уходу за детьми. Послеродовая доула. Член союза профессиональной поддержки материнства России. Постоянно повышаю свою квалификацию, частый пользователь PubMed. Консультант по детскому сну. Имею опыт работы в роддомах Москвы.

«Мама - главная профессия в жизни каждой женщины!»

Что я делаю и чем могу вам помочь?

  • Работа с лактостазом/маститом. Решение проблемы за одно посещение. Обучение профилактике лактостазов.
  • Организация грудного вскармливания: основные правила и обучение правильному прикладыванию к груди и ручному сцеживанию.
  • Работа по проблеме мало молока.
  • Работа по проблеме много молока.
  • Трещины сосков.
  • Боль в сосках при кормлении и после.
  • Перевод с ив/св на гв.
  • Отказ от груди и беспокойство у груди.
  • Отлучение от груди.
  • Прикорм. Формирование правильного пищевого поведения у ребенка.
Сертификаты и свидетельства
Все отзывы о Наталье читайте здесь
Последние отзывы
Оля Гукова 01.09.2019

Наташа, не в первый раз хочу сказать тебе СПАСИБО! Кто до сих пор скептически относятся к консультантам по сну, просто не знакомы с тобой 😆

Чуть больше года назад я уже писала свой отзыв о лекции по сну, которая помогла понять основы хорошего сна и причины его отсутствия. Но тогда я была не готова к обучению СЗ. Избавились от ранних просыпаний, непрерывного сосания груди во время сна, частых пробуждений и довольные продолжали делить с сыном кровать)))

Недавно всё же задумалась о переселении малыша в свою кроватку и сразу же решила, что нужно научить засыпать самостоятельно.
Конечно можно попробовать научить самой, НО помощь и поддержка профессионала — это четверть успеха! Поверьте!

Сыну год и пять. Научить хотелось быстро, но не очень жёстко. Наташа изучила всю необходимую информацию о ребёнке и нашем режиме, дала рекомендации о необходимых коррективах и соответсвенно план действий с подходящей для нас методикой. И вот уже неделю сын засыпает сам!!! Один в кроватке, без какой-либо помощи! Я просто его кладу и выхожу!

Я всегда думала, что так только в фильмах бывает 😆 а нет. У нас была очень сильная ассоциация на сон — грудь. Научился засыпать без неё и теперь она в принципе не представляет для него интереса)))
Получилось 2в1 обучение СЗ и мягкое завершение ГВ.

Наташ, спасибо тебе ещё и ещё! ❤ За ответы на все вопросы, за отзывчивость и поддержку! За наше с сыном ГВ, за наш спокойный сон!

Татьяна Попова 20.08.2019

👶👶 ВСЁ ЛУЧШЕЕ ДЕТЯМ 👶👶👶

Долго думала как написать и писать ли вообще, но этот #постблагодарности для Натальи Зерниной 🙏

Наталья, хочу сказать Вам огромное спасибо за действительно мощную мотивацию и поддержку в кормлении грудью ❤🙏 Смело заявляю, что если бы не Ваша лекция и консультация, я бы не прокормила своего сынульку даже неделю 😢(в роддоме все на мне сразу поставили крест⛔, и грудь не та и соскИ «не те», и не то что молока 🥛, молозива у тебя нет!😭)… Вот такая вот я «немолочная» порода 🐄🤭кормлю уже второй год своего мальчика (#мойгрудничокстаршегода 🐥).

И все благодаря правильной организации ГВ☝, спасибо за эти знания и профессиональную поддержку!

💋Всем всем всем рекомендую только Вас и сама с удовольствием помогаю всем мамулькам🤰! И даже хочу стать консультантом по ГВ (все заметили моё помешательство, да😁😁😁😁? #вселучшеедетям).

Просто очень обидно, что многие женщины по незнанию перестают кормить своих чад 🤱! Я благодарна Богу за эту встречу 🙏, бесконечное спасибо от всей моей семьи 👪!!! Успехов вам и дальнейшего процветания 🌺🌺🌺

Светлана Сканцева 02.08.2019

Хочу выразить ОГРОМНУЮ благодарность и БОЛЬШУЩЕЕ СПАСИБО Наталье Зерниной за помощь в обучении самостоятельному засыпанию моего ребенка (10 месяцев) и налаживании моей ЛИЧНОЙ жизни (во всех смыслах этого словосочетания).

У меня два ребенка (3 года и 10 месяцев), так вот с появлением второй доченьки моя личная жизнь закончилась (когда ребенок новорожденный-тут все понятно…. мама целиком и полностью ему принадлежит… но у меня как-то наш совместный ночной сон стал вдруг круглосуточным….

Хочу сразу сказать,что я трусиха и отношусь к категории мамочек-наседок, которые не выносят плача своего ребенка и бегут к своему чаду по первому писку…. Так вот… с самого рождения второй малышки она спала все время на мне или рядом со мной…. Днем сны чаще всего у нас длились максимум по 40 минут (в слинге или на руках у меня), в коляске на улице сон тоже 40 минут и все… ночью совместный сон (на все сны ребенок засыпал с грудью во рту + укачивание на руках) и так с рождения до настоящего времени.

Все бы ничего, но у меня есть еще и старшая дочь и муж, которые меня очень редко видели,так я все время укачивала малышку днем или уходила рано вечером с ней спать (причем, укачал ребенка и переложил в кроватку — у меня не прокатывало, потому что доча через 10-20 мин в лучшем случае, она просыпалась).

Ночью доченька просыпалась каждый час или через 2 часа, подолгу висела на груди в течение ночи. Короче, ребенок мой ночью не спал, а дремал (постоянно ища меня), а я спала урывками ночью. Я все ждала, что ребенок перерастет свои и мои бессонные ночи, но нет. Как же я ошибалась, чем дальше — тем чаще ночные пробуждения и все дневные сны у меня на руках….. Можете себе представить, в какое озлобленное и уставшее Существо я превратилась. Любящая мама и жена куда-то исчезла, ее место заняло неврастеничка……

Предел настал…. я стала искать выход из этой ситуации… и ооо, ЧУДО….. Я его нашла, это консультант по детскому сну (и не только) — это Наталья Зернина. Она помогла мне наладить режим дня с моей малышкой. И после этого под чутким и постоянным руководством мы обучили ребенка самостоятельному засыпанию в детской кроватке. Я очень боялась оставить ребенка одного в темной комнате, но не все так страшно, как кажется. Никаких жестких истерик не было, и в течение недели моя «сисечная» доченька засыпает сама в своей кроватке быстро и без слез и спит всю ночь без пробуждений!!!! Спасибо!!!! Спасибо!!!Спасибо!!!

Ольга Талалаева 21.07.2019

Наталья, хотела Вам ещё раз выразить свою благодарность, за мой спокойный сон! 😴 Я уже и забыла как это спать в кровати в той позе в какой хочешь и не просыпаться от того, что замлела рука или нога или ребёнок в пятый раз за ночь просыпается почмокать грудь. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Как вы могли заметить я большой паникёр, но Вы смогли меня настроить на нужный лад, дать все необходимые знания, чтобы начать приучать ребёнка к самостоятельному засыпанию и отлучить его от груди и сосы в один момент, а после были всегда на связи, подбадривали и помогали сделать всё правильно☝🏻 И вот прошла неделя, я могу с гордостью сказать, что мой ребёнок засыпает самостоятельно в своей кроватке без всякой помощи, мало того, он уже неделю спит один в комнате, а я прекрасно высыпаюсь в соседней ))) Всё прошло прекрасно, зря только волновалась, надо было сделать это на много раньше. СПАСИБО 🙏🏻 Вам ещё раз, дай Бог Вам здоровья, успехов в Вашем труде!!! Как хорошо что Вы у нас есть!!!❤💋

Маргарита Очирова 04.04.2019

Огромное спасибо Наталье Зерниной, это профессиональный специалист, который очень быстро и безболезненно наладил нам гв!

Наученная горьким опытом со старшим ребёнком, где гв доставляло очень много дискомфорта и закончилось очень рано, я обратилась за помощью к Наталье. Меня, научили правильно прикладывать к груди, хотя казалось что там сложного, а нет — целая наука ))) ответили на все интересующие вопросы по уходу за малышкой.

Сейчас доче 3 месяца, придерживаемся всех рекомендаций — хорошо кушаем и набираем в весе, все спокойны и довольны.

Очень жалею, что не посещала курсы и лекции до родов, всем настойчиво советую. Планирую в дальнейшем обратится за консультацией по сну!

Оля Степанова 06.01.2019

Хочу сказать огромное спасибо Наталье Анатольевне Зерниной! Очень отзывчивый специалист! Обратилась за помощью ночью с 31 декабря на 1 января, ответили на мое сообщение сразу, хотя честно сказать не ожидала такого быстрого ответа в новогоднюю ночь. Наталья Анатольевна мне помогла и с проблемой и с причиной этой проблемы) Мы консультировались в сообщениях, возможна консультация и по телефону и есть услуга помощи консультанта у вас дома, что очень удобно, на деле все покажут, расскажут, помогут… Вот приятно когда человеку не все равно на чужое здоровье 🙂 Большое спасибо Вам, вы подходите к своему делу профессионально и с душою! Девочки советую всем такого прекрасного специалиста!

Екатерина Титова 05.01.2019

Наталья, добрый день! Хочу выразить Вам огромную благодарность! Впервые я узнала о Вас на лекции о гв, после которой я поняла, что я точно буду кормить ребёнка грудью. Жила я в этой эйфории два месяца до родов. В роддоме мне почти все врачи и медсёстры сказали, что у меня «мастопатия» (причём как они поставили диагноз непонятно), и кормить я не буду, не прикладывали к груди и запрещали это делать, даже принесли две какие-то таблетки и сказали выпить для прекращения лактации. Я так благодарна судьбе, что она свела нас с Вами, я тут же написала Вам и какого же было моё удивление, что у меня все хорошо, что надо прикладывать к груди, что я и делала. Вы бы видели реакцию врачей)) на протяжении полутора лет возникало много ситуаций и проблем, которые Вы мне помогали решать: сон, прикорм, поведение ребёнка, завершение гв, всегда сразу отвечали и с Вами я была, если можно так сказать, как за каменной стеной). СПАСИБО за Ваш труд) теперь первым делом за советом к Вам)

Екатерина Натарова 28.12.2018

Хотелось бы выразить неимоверных размеров благодарность Наталье Анатольевне Зерниной. Человек с БОЛЬШОЙ буквы и замечательный специалист! Ни одна моя просьба, ни один вопрос и ни один зов о помощи не остались без ответа. Спасибо Вам за все советы и подсказки, через все трудности прошла с Вашей помощью. По-больше бы таких грамотных специалистов.

Катенька Рубанова 20.10.2018

Наталья, хочу сказать Вам СПАСИБО!!!

Спасибо за то, что вы профессионал и постоянно развиваетесь! Спасибо что всегда находите время успокоить каждую из нас своими советами!!! Спасибо что не позволяете напичкать наших деток водичками, всевозможными таблетками от несуществующих заболеваний по назначениям педиатров!!! Спасибо что спасаете наши (.)(.) 🙂 Спасибо за то, что Вы есть. Здоровья!!! Удачи во всех ваших начинаниях, терпения с нами, обеспокоенными мамочками. И только хорошего настроения!!!

Оля Гукова 06.08.2018

Наташа…я в шоке! Приятном таком шоке)))

Только вчера я побывала на лекции по детскому сну. Шла с намерением начать обучать своего карапуза самостоятельному засыпанию, но в процессе лекции поняла, что нам это в принципе пока не нужно. В ночь мы укладываемся за 10-20 минут, правда со своей ассоциацией на сон в качестве груди, но меня это не напрягает. Поел, отпочковался и спать))) правда может пару-тройку раз позвать меня, но в целом ночь проходит спокойно, приложился и спать.

Меня больше беспокоила ситуация с дневными снами, которые у нас проходят на груди…сыну почти 5 месяцев, а я все дневные сны лежу с ним, потому как грудь забрать нереально…только забираю, глаза по 5 рублей 👀 вот так жертвую всеми домашними делами помогаю сыну набраться сил. Я всё думала, ну вот вот подрастёт и всё наладится. ФИГ ВАМ. Вчера я получила ответы на свои вопросы и прямое руководство к действию. Нормы сна и бодрствования мы выдерживали, НО я поняла что делала не так. Заветная фраза из уст Наташи: «Сытый и уставший ребёнок точно будет спать»!

Сегодня я принялась за корректировку режима и выполнила все наставления. И вуаля, первый дневной сон и сын спит без груди! Без груди, Карл!!!

Ну и конечно я буду вводить все остальные фишки, которым Вы вчера научили. Зайка-сплюшка у нас оказывается есть, подарили при рождении. Я ещё подумала, странная такая плоская игрушка)))

Блэкаут вчера повесила, проснулся, конечно рано, в 6:15, но это не 4:45, как раньше и норму сна “выспал”.

Вообщем выводы сделаны, работаем над режимом и будет нам счастье)))

Не перестаю Вами восхищаться! Как хорошо, что Вы у нас есть! Спасибо за Ваши знания, за Ваше желание нам помочь!

Вы крутая!