Наталья Анатольевна Зернина

Первый раз я обратилась к Наталье после родов и мы работали по проблеме с ГВ. Это мой второй ребёнок, но первое ГВ. Наша семья осталась очень довольна результатом. Потом я так же решила обратиться к Наталье когда вводили прикорм малышу. Приобретённая лекция привела меня в восторг. Я думала что это будет информация про продукты,порции и как совместить с ГВ, но кроме этой информации оказалось еще много интересного про организацию прикорма, как привить пищевой интерес и все в этом русле. Всем советую эту лекцию.

Когда у малыша в 7,5 месяцев (и у меня соответственно тоже) начались проблемы со сном мы не задумываясь опять выбрали Наталью. Мы и понятия не имели сколько нового мы узнаем, как изменится наша жизнь. Я была на грани. Усталость и недосып перерастали в депрессию и агрессию. Мужу было не легче … месяц мы выстраивали режим и это было очень сложно для меня. Малыш спал только на руках с грудью во рту… Потом мы приступили к обучению СЗ и произошло чудо!!! Малыш стал засыпать сам, спать всю ночь. Это продолжается уже второй месяц и мы счастливы. Почти все знакомые и родственники не понимали что мы делаем а главное зачем. А теперь не верят своим ушам, разве так бывает?))) Мы проделали огромную работу, все мы. Я очень рада что есть такой специалист. Я всем рекомендую с ней работать и сама с радостью буду обращаться при необходимости. Тем более она еще и детской психологией занимается. Отдельно хочу сказать спасибо Наталье за проявленное терпение. Я очень капризный клиент как оказалось. В момент стресса я невыносима, сама себе не нравлюсь). Она нашла подход ко мне(как к ребенку))) и мы со всем справились. СПАСИБО!!!

Наталья, мы уже месяц спим самостоятельно! У меня появилось время на старшего ребенка, себя, мужа…. я счастливая мама и жена! Как вспомню качания по 40 мин так в дрожь бросает! Спасибо Вам огромное за Ваш труд!!!!!

История-отзыв о том как из вечно сосущего грудь ребенка и спящей по полтора часа за ночь матери, произошло чудесное перевоплощение в сущего ангелочка, которому, как оказалось, не обязательно присутствие мамы чтобы сон был полезным и продолжительным. А мама никак не может привыкнуть к новым обстоятельствам и спать ночью. Пошел третий день обучения самозасыпанию и наша малышка беспробудно спит ночью, только на кормления ее бужу, но она тут же засыпает как только я ее кладу в кроватку. Дневные сны чаще всего практически без плача и 10-15минут всего лишь для засыпания. Дальше будет ещё лучше, быстрее, качественней потому что под наставничеством Натальи по другому просто не может быть. Индивидуальный подход, вжитость в ситуацию — это настоящий профессионализм! Только человек любящий дело которым он занимается,способен настолько детально доносить информацию до тех,кто в этом нуждается! Наталья, без вас мы бы не справились! Ваша поддержка это самое главное в обучении. Вы просто богиня сна! Безмерно благодарны вам все, начиная от дочки и заканчивая мужем, который уже не мечтал что мы будем спать в одной кровати пока дочка не вырастет!

Отзыв посвящается всем, кто сомневается, обратиться ли за помощью к Наталье или нет.

Мы успешно прошли это, вот как это было:

Дочке 9 мес, ГВ, бесконечные ночные кормления. Гуляния с дочкой на руках (около 8 кг) по 1,5-2 часа в самые сонные часы с 3 до 5 утра, или непрекращающиеся укладывания под крики в кроватку. ​ Сны днем обычно минут на 40, во время прогулок могла 1,5 ч, но маме было не очень, мягко говоря, комфортно в любую погоду гулять по два часа пока дочка поспит.​ Моральное состояние — супер нервозность и раздражительность зашкаливает, раздражает малейший скрип, потому что знаешь, что от этого она может проснуться ​ и уже точно не заснет обратно.

Изучая литературу по сну, пришла к выводу, что с помощью грамотного специалиста, можно добиться успеха. Главное решить для себя – что это единственный выход, или так или никак!

Прошло 10 дней с начала обучения, дочка засыпает сама, спит в своей кроватке, дневной сон стабильный, так что я могу все сделать особо не беспокоясь, что где-то что-то скрипнет, и она проснется, знаю, она сможет опять САМА заснуть. Ночью сон 11-12 часов – да это же целая жизнь!!!! Эх, сколько всего можно сделать!!!

Днем сохранили ГВ. А без ночных утомительных кормлений – моего ресурса на ГВ хватит на долго)))

Наши отношения с дочкой стали даже ближе, чем раньше, до СЗ. Хотя я, как и многие, боялась начинать т.к. ребенок будет плакать, душевная травма и тд. Теперь я понимаю, что я была в плену заблуждений. А выспавшаяся и счастливая мама – это залог счастливого малыша.
Очень желаю всем сомневающимся – обратиться к Наталье, она просто волшебница, маленький ребенок и сон – это реально!!! С ее помощью и у Вас всё получится!

Наталья, добрый день! Вы крутая вспоминаем вас всей семьёй чуть ли не каждый день добрым словом раздаю ваши контакты всем кто мучается недосыпами Моя кроха спит одна вот уже несколько месяцев это невероятно! Все высыпаются,счастливые , полны сил Ездим за город отдыхать беру в аренду кроватку, заклеиваю окно чёрными пакетами для мусора, белый шум с собой и всё спим как дома вам пора учить других людей, потому что один сомнолог на город это ужас как мало! Спасибо вам

Наталья,спасибо за ценные советы и работу с Вами! Вы молодец.Даже когда думаешь ,что справишься со всем сам,читаешь много информации на различных ресурсах,в итоге получается,что все-равно что-то делаешь ни так. Так я налаживала сон ребенку. В итоге обратилась к специалисту,которая ответила на многие мои вопросы,помогла разобраться с трудностями .Это сэкономило время,а так же нервы и мне и ребенку. Если у кого есть сомнения,лучше обратиться к Наталье,это придаст Вам уверенности в своих силах)!всем добра и всегда спокойных снов!)

Хочу сказать огромное спасибо Наталье! Спасибо за Вашу работу,за помощь и поддержку в обучении сз. Я и представить не могла раньше, что мой ребенок может ночью так долго спать не просыпаясь, что может засыпать без 30-минутных укачиваний. Я в восторге!
Я думала по-началу, что это всё нереально, но потом решила написать Наталье, и итог — наша семья теперь высыпается!!!

Очень рада, что к Вам обратилась. Желаю дальнейших успехов. СПАСИБО!!!

Невозможно молчать!
Наталья! Монстр!

Монстр в своём деле ееее Никогда не думала, что это случится и со мной… отдельный сон ….именно , на боку, животе, спине так как мне хочется! Мы долго шли к этому и вуаля но долго не потому что это сложно и занимает много времени, а потому что сначала Наталья помогла наладить режим, потом у нас то зубы, то уехали, то ещё что-нибудь и вот настал день икс ВЧЕРА я положила свою малышку(10 месяцев) отдельно спать в детскую комнату ииииии о Боги прошло все просто супер, а я от страха даже успокоительных напилась , как оказалось зря, ребёнок сладко спал уже через 30 минут, 30 минут Карлза всю ночь просыпалась несколько раз меняла положения и засыпала вновь без ИСТЕРИК! Плакала она всего 5 минут в начале и всё

Учитывая, что мы на гв и ночные прикладывания были каждые 40 минут это ужасно меня выматывало! Теперь есть полноценный сон без ночных кормлений (мы их убрали) у меня и моей крошки! Наталья, хоть это только начало (второй день методики), но мы уже счастливы

Спасибо!

О счастье! Наконец мы начали высыпаться! Никогда не думала, что столкнусь с проблемой в отношении здорового ребенка, с которой не смогу справиться самостоятельно. Женя с рождения плохо спал. Мало, чутко, в определенном положении, просыпался всегда с истерикой. И чем дальше, тем хуже. Дошло до того, что за ночь пробуждался около 10 раз. С визгом, плачем и тп. Невролог назначил лекарства. Я сама уже бы тоже не отказалась от лечения. От недосыпа стало тошнить и изнутри подколачивать. Это был край. Я решила обратиться к специалисту. С нами работала сомнолог, консультант по детскому сну Наталья #Зернина. Сначала она перекроила наш режим, убедила не превышать возрастную норму времени бодрствования. Научила укладывать ребенка за 10-15 минут. Удивительно, как быстро дети входят в режим, и как это удобно! Все шло хорошо, но Женя продолжал просыпаться. Встал вопрос об обучении самостоятельному засыпанию. Я не была готова применять жесткие методики, поэтому мы с Натальей решили попробовать адаптировать одну из них под нас. Результат меня порадовал. Сейчас Женя просыпается 1 раз, редко два (это нормально в его возрасте) . Встает всегда отдохнувшим, в хорошем настроении. С удовольствием совершает вечерние процедуры и радостно ложится в кровать. Спасибо, Наталья #Зернина, за помощь, за поддержку, терпение и внимание. Всем спокойной ночи! #всеравнохорошо #совершеннодекретно #маманануле #женькажуйхорошенько

Наташа, не в первый раз хочу сказать тебе СПАСИБО! Кто до сих пор скептически относятся к консультантам по сну, просто не знакомы с тобой

Чуть больше года назад я уже писала свой отзыв о лекции по сну, которая помогла понять основы хорошего сна и причины его отсутствия. Но тогда я была не готова к обучению СЗ. Избавились от ранних просыпаний, непрерывного сосания груди во время сна, частых пробуждений и довольные продолжали делить с сыном кровать)))

Недавно всё же задумалась о переселении малыша в свою кроватку и сразу же решила, что нужно научить засыпать самостоятельно.
Конечно можно попробовать научить самой, НО помощь и поддержка профессионала — это четверть успеха! Поверьте!

Сыну год и пять. Научить хотелось быстро, но не очень жёстко. Наташа изучила всю необходимую информацию о ребёнке и нашем режиме, дала рекомендации о необходимых коррективах и соответсвенно план действий с подходящей для нас методикой. И вот уже неделю сын засыпает сам!!! Один в кроватке, без какой-либо помощи! Я просто его кладу и выхожу!

Я всегда думала, что так только в фильмах бывает а нет. У нас была очень сильная ассоциация на сон — грудь. Научился засыпать без неё и теперь она в принципе не представляет для него интереса)))
Получилось 2в1 обучение СЗ и мягкое завершение ГВ.

Наташ, спасибо тебе ещё и ещё! За ответы на все вопросы, за отзывчивость и поддержку! За наше с сыном ГВ, за наш спокойный сон!